MEJOR DE HABITOS, LO 2A ED (REENTAPE)

La enciclopedia ilustrada de salud.¡Tal como lo viste en Facebook!Ya no es necesario que imprimas, cortes y pegues las imágenes que Valeria Lozano sube todos los días a sus redes sociales, ni que las guardes en tu celular ;). Este libro es el compendio visual de toda la sabiduría deHábitos para transformar tu rutina y abrazar definitivamente una vida saludable, plena y feliz.Desde recetas prácticas y las fórmulas perfectas para crear jugos y licuados espectaculares, hasta consejos para incorporar los mejores alimentos a nuestra dieta o elaborar en nuestro hogar productos de belleza 100% naturales, este libro condensa lo mejor de la página de salud más popular de América Latina:1. Diccionario de enfermedades.2. La enciclopedia de los alimentos.3. Hidrátate.4. Meditación y sueño reparador.5. Muévete.6. Cambia de hábitos.7. Bebés y niños.8. Medicina natural.9. Belleza 100% natural.10. Hecho en casa.11. Consejos.12. Recetas: leches vegetales, desayunos, ensaladas, lunes sin carne, postres, aderezos y complementos.