- Editorial:
- ZENITH
- Año de edición:
- 2020
- Materia
- Salud
- ISBN:
- 978-607-747-949-9
- Páginas:
- 191
- Encuadernación:
- Bolsillo
EL MÉTODO PILATES
LA GUÍA MÁS MODERNA DE DESARROLLO MUSCULAR, ESTIRAMIENTO Y TONIFICACIÓN CORPORAL PARA PRACTICAR EN CASA... Y SIN APARATOS
BROOKE SILER
$ 299.00
IVA incluido
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El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.
