![ADIÓS, ANSIEDAD. ADIÓS, ANSIEDAD.](https://www.sandormarai.com/imagenes/9789688/978968853655.webp)
- Editorial:
- PAIDÓS
- Año de edición:
- 2006
- Materia
- Psicología
- ISBN:
- 978-968-853-655-1
- Páginas:
- 375
- Encuadernación:
- Bolsillo
ADIÓS, ANSIEDAD.
CÓMO SUPERAR LA TIMIDEZ, LOS MIEDOS, LAS FOBIAS Y LAS SITUACIONES DE PÁNICO
DAVID D. BURNS
Muchas veces la ansiedad no pasa de ser una molestia, pero también puede llegar a ser incapacitante e impedirle a la gente hacer lo que desea con su vida. Afortunadamente se puede cambiar este círculo toxico. El psiquiatra David Burns, autor de sentirse bien, presenta aquí estrategias y pautas para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad.